Résumé
Pour la première fois dans l’histoire du Canada, les personnes âgées sont plus nombreuses que les jeunes. Par conséquent, un nombre croissant de Canadiens sont atteints de démence, une maladie débilitante et sans remède qui provoque de graves pertes de mémoire.
En tant que titulaire de la Chaire de recherche du Canada sur la santé cérébrale et le vieillissement, Jennifer Heisz examine en quoi l’exercice pourrait améliorer la mémoire. Son équipe de recherche et elle-même tentent de déterminer comment les changements cérébraux temporaires qui se produisent après une seule séance d’entraînement pourraient devenir permanents grâce à un exercice régulier. Elles cherchent aussi à savoir s’il serait possible d’optimiser ces acquis en y associant des jeux d’entraînement cérébral ciblant la mémoire. En définitive, leurs recherches permettront d’établir des lignes directrices fondées sur des données probantes pour que les Canadiens âgés restent plus longtemps en bonne santé grâce à l’exercice.